Аэротерапия

Аэротерапия

  Аэротерапия (aeris — воздух; therapia — медицинские заботы, лечение) – это метод климатотерапии, в результате которого используется воздействие свежего воздуха на организм при лечебно-профилактических целях.

   Основной целью аэротерапии является обеспечение организма кислородом, повышение устойчивости его к температурным воздействиям внешней среды.

  Аэротерапия включает следующие процедуры:

• воздушные ванны — воздействие воздухом на обнаженное тело;
• природную аэрофитотерапию — вдыхание свежего воздуха, насыщенного целебными летучими веществами, выделяемыми растениями;
• верандное лечение — это длительное пребывание пациента на открытых верандах, балконах, в специальных климатопавильонах;
• морску аэротерапию — вдыхание свежего воздуха, содержащего морские соли.

  На курортах во время аэротерапии, под воздействием отрицательных аэроионов кислорода повышается устойчивость организма к различным неблагоприятным воздействиям; стимулируются защитные силы организма.  Аэротерапия нормализует работу сердечно-сосудистой системы; улучшается общее самочувствие, восстанавливается и повышается аппетит, сон, умственная и физическая работоспособность, ускоряется ход восстановительных процессов в мышечной системе, снижается накопление молочной кислоты.

   При аэротерапии основными лечебными факторами являются вдыхание чистого свежего воздуха, а при воздушных ваннах — и его охлаждение. Прохладный воздух раздражает нервные окончания в коже и слизистых оболочках верхних дыхательных путей,  вызывая тем самым повышение порога их чувствительности, тренировку механизмов терморегуляции и т.п. все это лежит в основе закаливания. Аэротерапия благоприятно действует на центральную нервную систему, улучшает сон.

   Аэротерапия проводится при длительном пребывании на воздухе в состоянии покоя или дозированными прогулками, гимнастикой, играми, спортивными упражнениями и т.д. Продолжительность пребывания на воздухе устанавливается с учётом погодных условий, степенью закалённости и состоянием здоровья, которые могут постепенно увеличивается от 1—2 до 12—24 часов в сутки. Так, в холодную и прохладную погоду пребывание на открытом воздухе   в одежде и воздушные ванны активизируют теплорегуляцию, улучшают деятельность внутренних органов, повышают насыщение крови кислородом, повышают работоспособность и сопротивляемость организма температурным воздействиям, простудным и другим заболеваниям и т.д.

    Несмотря на все преимущества аэротерапия противопоказана при воспалительных и лихорадочных заболеваниях, а также при резком ослаблении защитно-приспособительных возможностей организма.

Консультация менеджера по выбору санатория: +7(961) 444-23-23; +7(928) 313-96-46; +7(918) 782-38-46. Звоните! Всего запрошено консультаций - 8690360