Различные виды массажа

Различные виды массажа

    О лечебных свойствах массажа известно ещё с древнейших времён. Массаж представляет собой совокупность приёмов рефлекторного и механического воздействия на ткани и органы в виде давления, трения, вибрации, которые проводятся на поверхности тела человека  руками или  специальными аппаратами через воздушную, водную или другую среду с целью достижения лечебного эффекта.  В результате чего улучшается общее состояние организма, улучшается обмен веществ, увеличивается работоспособность и многое другое.

   В зависимости от того, с какой целью применяется массаж и как осуществляется воздействие на поверхность тела,  различают: лечебный, гигиенический, спортивный, сегментарно-рефлекторный, косметический, аппаратный массаж и, наконец, самомассаж.

  Практически любой вид массажа можно отнести к лечебному. Это связано с тем, что любой метод массажа обладают теми или иными лечебными свойствами. Лечебный массаж – это эффективный метод лечения многих заболеваний и травм. После курса массажа нормализуются обменные процессы, улучшается кровообращение, укрепляется иммунная система, кожа становится  упругой и эластичной.

   Лечебный массаж активно применяется при лечении суставов, заболеваний пояснично-крестцового отдела, он позволяет исправить плоскостопие, избавиться от межпозвоночной грыжи и других болезней.

    Гигиенический массаж является одним из распространённых методов видов массажа, активное средство ухода за телом, помогающее не только укрепить организм, но и снять излишнее нервное напряжение, взбодриться. Гигиенический массаж – это массаж, который проводится с целью повышения или поддержания жизненного тонуса, укрепления здоровья, профилактики заболеваний.

   В системе реабилитационных средств,  как заключительный этап восстановления трудоспособности больных, перенесших травмы и заболевания, гигиенический массаж даёт неплохие результаты.  Он бывает общим и локальным и применяется отдельно или в сочетании с утренней гигиенической гимнастикой, в сауне или русской бане и т. п.

   Наиболее эффективным методом при функциональном лечении  и восстановлении физической работоспособности спортсмена после длительных перерывов в тренировке, после оперативных вмешательств является реабилитационный массаж. Для нормализации крово- и лимфотока, снятия болевого синдрома, следует как можно раньше применить этот вид массажа при травмах и заболеваниях. Также своевременное лечение способствует  нормализации окислительно-восстановительных процессов, рассасыванию отека, гематомы, регенерации и репарации тканей и т.д.

   Реабилитационный массаж способствует выведению продуктов метаболизма, ликвидации гипоксии, улучшению мышечного кровотока, регенерации и репарации тканей, при этом увеличивается амплитуда движений в суставах.

    Спортивный массаж представляет собой массаж, который применяется  для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов. Спортивный массаж составляет  одно из звеньев в цепи системы спортивной тренировки. Кроме того, этот вид  массажа является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях, а также помогает бороться с утомлением.

   Различают следующие виды спортивного массажа:

гигиенический массаж, проводится в форме самомассажа, который применяется ежедневно по утрам вместе с гимнастикой;

тренировочный массаж - используется для укрепления мышц и физического совершенствования спортсмена в период тренировки;

предварительный массаж  - это вид массажа, который применяется непосредственно перед нагрузкой. Основными целями, которого,  является  оказание помощи спортсмену перед тренировкой и увеличение функциональных возможности организма перед выступлением на соревнованиях;

восстановительный массаж - назначается для более быстрого восстановления работоспособности мышц после выступления.

  Сегментарно – рефлекторный  массаж  - это вид массажа, в основе которого лежит механическое воздействие на токи и зоны, имеющие рефлекторные связи с различными внутренними органами и функциональными системами. Существуют следующие виды сегментарного массажа: сегментарный массаж, точечный массаж, меридианный, Шиатсу, периостальный, соединительно-тканный и др.

   Косметический массаж – это вид массажа, который применяется при уходе за нормальной кожей, для предупреждения ее преждевременного старения, при различных косметических недостатках, заболеваниях и т. п.  В зависимости от того, чем выполняют массаж - руками или аппаратом, различают аппаратный и ручной массаж. Также существуют и другие виды косметического массажа: лечебный, гигиенический и пластический.

   Аппаратный массаж – это  массаж, который осуществляется с помощью специальных устройств.   Аппаратный массаж отличается разнообразием и представлен многими видами, каждый из которых различается не только физиологическим воздействием на организм, но и принципиальным устройством.

   Самомассаж - это эффективное средство ухода за телом.  Самомассаж помогает лучше выполнять физическую работу в быту и на производстве, так как повышает функциональные возможности организма, снижает утомление и способствует быстрому восстановлению сил после физических и умственных нагрузок, повышает эффективность отдыха.

    Сегодня роль массажа в жизни каждого человека имеет немалое значение. Каждый вид массажа имеет вои особенности, при грамотном проведении, которых, можно получить тонизирующий или успокаивающий эффект, а главное лечебный эффект.

   Несмотря на все преимущества, каждый вид массажа имеет и свои противопоказания. К общим противопоказаниям к массажу относятся:

• кровотечения и наклонность к ним и обратные им состояния -наклонность к тромбообразованию;
• злокачественные болезни крови;
• гнойные процессы любой локализации;
• при острых лихорадочных состояниях и высокой температуре;
• лёгочно-сердечная недостаточность 3-й степени;
• психические заболевания с чрезмерным психомоторным возбуждением;
• различные заболевания кожи, ногтей, волос;
• при любых острых воспалениях кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозах, выраженном варикозном расширении вен;
• недостаточность кровообращения 3-й степени;
• в период гипер- и гипотонических кризов;
• атеросклероз периферических сосудов и сосудов головного мозга;
• аневризма аорты и сердца;
• заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям;
• хронический остеомиелит;
• аллергические заболевания с накожными высыпаниями, отёк Квинке и анафилаксии;
• заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям;
• хронический остеомиелит;
• опухоли злокачественные;
• острая ишемия миокарда;
• выраженный склероз сосудов головного мозга;
• острое респираторное заболевание;
• Острая Респираторная Вирусная Инфекция;
• грипп и им подобные «простудные» заболевания;
• при расстройстве функций желудочно-кишечного тракта.

  Не редко для усиления эффекта дополнительно к механическим воздействиям применяют  ароматические и благовонные масла, лекарственные мази, гели и другие препараты, а также температурные воздействия.

   Массаж позволяет лучше адаптироваться к перепадам температуры и атмосферного давления, различным неблагоприятным факторам внешней среды.

Консультация менеджера по выбору санатория: +7(961) 444-23-23; +7(928) 313-96-46; +7(918) 782-38-46. Звоните! Всего запрошено консультаций - 8725579